Zykluscoaching
Mein Zykluscoaching hilft dir, deinen natürlichen Rhythmus wiederzuentdecken und tief mit deinem weiblichen Körper in Verbindung zu treten. Gemeinsam lernen wir, deine hormonellen Phasen zu verstehen, deine Energie bewusst zu nutzen und innere Blockaden zu lösen. So kannst du Alltag, Beziehungen und Selbstfürsorge im Einklang mit deinem Zyklus gestalten. Dieses Coaching unterstützt dich dabei, mehr Balance, Klarheit und Leichtigkeit in deinem Leben zu leben.
Zykluscoaching (Einzelsession)
Verbinde dich mit der Weisheit deines Zyklus.
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In dieser Einzelsession erhältst du bewusste Impulse, um deinen Zyklus zu verstehen, seine Energie zu spüren und ihn liebevoll in deinen Alltag zu integrieren.
Du lernst, deine körperlichen, emotionalen und energetischen Phasen zu erkennen und sie als Kompass für dein Wohlbefinden zu nutzen.
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Ort: Online (ca. 1h)​
Preis: CHF 111.–
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Inhalt der Einzelsession:
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Raum für Fragen, Reflexion und persönliche Themen
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Einführung in dein persönliches Zyklusbewusstsein
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Erkennen der vier Zyklusphasen und ihrer Qualitäten
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Verständnis für deine Energie, Emotionen und Bedürfnisse
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Praktische Tipps, Routinen und Rituale für deinen Alltag​
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Dieses Coaching ist für dich, wenn du:
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Einen Impuls zu einem bestimmten Thema haben möchtest
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Deinen Zyklus auf einer tieferen Ebene verstehen und beginnen möchtest, mit ihm statt gegen ihn zu leben.
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Neugierig bist, dich selbst besser kennenzulernen, bewusster mit deiner Energie umzugehen oder erste Veränderungen in deinem Wohlbefinden zu schaffen.
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Erkenne deinen Zyklus als Spiegel deiner inneren Welt – und als Schlüssel zu deiner weiblichen Kraft.
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Zykluscoaching – 5er Session
​Eine Reise durch die vier Phasen deines Zyklus – und zurück zu dir.
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Dieses Coaching-Paket begleitet dich über mehrere Wochen auf einer tiefgehenden Reise durch deinen gesamten Zyklus.
Gemeinsam erforschen wir die körperlichen, emotionalen und spirituellen Qualitäten vom inneren Winter bis zum Sommer deiner Energie.
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Du lernst, deinen Körper zu verstehen, mit seiner Sprache zu arbeiten und deine Lebensweise liebevoll an deinen Rhythmus anzupassen.
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Ort: Online
Dauer: ca. 4-6 Wochen - 1 Session pro Woche
Preis: CHF 499.–
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Inhalt des Zykluscoachings:
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Fünf individuelle 1:1 Sessions
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Ganzheitliches Wissen über deinen Zyklus und seine energetischen Phasen
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Verbindung von Körper, Emotionen und Intuition
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Bewusster Umgang mit Energie, Kreativität und Rückzug
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Umfassendes Workbook mit vielen Informationen, Übungen, Reflexionsfragen und Ritualen
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Einen wieder verwendbaren Zyklustracker
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Praktische Meditationen, angepasst an deinen Zyklus
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Praktische Tools für deinen Alltag, angepasst an jede Zyklusphase
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Dieses Coaching ist für dich, wenn du:
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Deinen Zyklus und seine Weisheit besser verstehen möchtest
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Unter Stimmungsschwankungen, Energielosigkeit oder Zyklusbeschwerden leidest
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Deinen Körper wieder spüren und im Einklang mit ihm leben willst
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Die Kraft deiner Weiblichkeit bewusst aktivieren möchtest
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Wenn du lernst, mit deinem Zyklus zu leben, beginnst du, dich selbst zu verstehen – und dein Leben in natürlichem Flow zu gestalten.
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